Tudo o que está na prateleira

Action Coffee Chocolate Belga 220g

É café solúvel de verdade, com gosto bom, pra trocar o cafezinho da manhã sem mudar nada na sua rotina — só que esse trabalha a favor de quem quer emagrecer. Chocolate belga fica cremoso e é o preferido de quem não gosta de café puro. Uma colher em 200ml de água quente. O pote de 220g rende uns 30 dias.

Action Max Azul 30 Cápsulas

Se você já teve experiência com outros inibidores e sente que precisa rever a estratégia de saciedade, o Action Max Azul é uma das alternativas que podemos considerar. A escolha precisa respeitar seu histórico e sua segurança, porque mais intensidade nem sempre significa melhor escolha. Composição: Taurina, extrato de laranja moro (Citrus sinensis), picolinato de cromo, celulose microcristalina, dióxido de silício; cápsula com gelatina, dióxido de titânio e azul brilhante. Modo de usar: 1 cápsula por dia, ou conforme orientação passada pela consultora.

Action Max Vermelho 30 Cápsulas

Para quem tem uma rotina mais ativa e busca apoio no controle alimentar sem ignorar a disposição do dia, o Action Max Vermelho pode ser uma opção. Como a fórmula contém cafeína, primeiro precisamos ter certeza de que esse perfil de estimulante combina com você.

Blend Colágeno Frutas Vermelhas 30 Gomas

Pra quem quer cuidar da pele, do cabelo e da unha sem mais um pó pra dissolver de manhã. É uma goma de frutas vermelhas por dia, com gosto de bala — o tipo de coisa que a gente não esquece de tomar. Colágeno é a proteína que dá firmeza à pele, e o corpo produz cada vez menos a partir dos 25 anos; cada goma repõe 2,5g dele, junto com biotina e silício. Resultado de pele e cabelo é devagar, então o combinado é dar uns três meses pra ver diferença de verdade. São 30 gomas, um mês.

Blend Hair 60 caps

Pra quem está vendo o cabelo cair mais que o normal, a unha descascando ou a pele sem viço. Não é milagre e não é da noite pro dia: cabelo e unha crescem devagar, então o combinado é tomar por pelo menos três meses pra ver diferença de verdade. São duas cápsulas por dia, com água, no horário que você lembrar. O pote de 60 dura um mês.

Brain Fog Womens Care 60 caps

Pra mulher que entrou na menopausa e sente aquela névoa mental: esquece o nome de quem acabou de encontrar, perde o fio no meio da frase, custa a engatar no trabalho. Esse aqui foi pensado exatamente pra essa fase: repõe o que a correria e a mudança hormonal consomem rápido — vitaminas do complexo B, magnésio, inositol e coenzima Q10. São dois comprimidos por dia, de manhã, com água, e o pote de 60 dura um mês. Não é de um dia pro outro: o combinado é dar pelo menos um pote completo antes de julgar.

Brain Up AM/PM 60 caps

Pra aquele dia de reunião atrás de reunião em que você precisa da cabeça funcionando e o café já não resolve. Ele dá pique mental sem levar cafeína nenhuma — por isso serve tanto de manhã quanto no fim da tarde, sem atrapalhar o sono e sem aquela aceleração no peito. São dois comprimidos por dia, com água, no horário em que você precisa render. O pote de 60 dura um mês.

Cafeína FullFlame 200mg 120 Cápsulas

Esse é o pote grande, pra quem já sabe que funciona e cansou de comprar de mês em mês. Uma cápsula equivale mais ou menos a duas xícaras de café, sem gosto amargo e sem precisar preparar nada — serve pro dia que começou pesado ou pro treino que você não está a fim de fazer. É pra tomar de manhã ou até o começo da tarde; depois disso costuma atrapalhar o sono. São 120 cápsulas, uma por dia, então dura uns quatro meses. Se você é sensível a café ou tem pressão alta, fale com o médico antes.

Cafeína FullFlame 200mg 30 caps

Pra aquele dia que começou pesado ou pro treino que você não está a fim de fazer. Uma cápsula equivale mais ou menos a duas xícaras de café, sem o gosto e sem precisar preparar nada. Tome de manhã ou até o começo da tarde — depois disso pode atrapalhar o sono. Se você é sensível a café, comece com meia dose. Não é pra quem tem pressão alta sem falar com o médico antes.

Chá Action Max 120g

É por aqui que muita gente que nunca tomou nada começa: chá é fácil de encaixar no dia e não exige disciplina nenhuma. Serve pra tomar ao longo da tarde, quente ou gelado, no lugar do refrigerante ou do suco de caixinha. Uma colher em 200ml de água. O pacote de 120g rende bastante.

Colagentek Abacaxi 300g

Esse é o colágeno mais simples da linha, pra quem quer cuidar de pele, cabelo e unha sem complicar a rotina. Abacaxi é leve e cítrico, do tipo que você toma gelado e nem lembra que é suplemento. Uma colher (10g) em 200ml de água, uma vez por dia, sempre no mesmo horário pra não esquecer. O pote de 300g dura 30 dias certinho e não leva açúcar. Vem com vitaminas e minerais que dão suporte pra pele — e o resultado é de constância, então pense em três meses, não em três semanas.

Colagentek Protein Morango 460g

Pra quem quer cuidar da pele e ainda sair do lanche da tarde satisfeita: além do colágeno — a proteína que dá firmeza pra pele e sustenta a articulação — esse aqui soma proteína de verdade, que auxilia na formação dos tecidos. Morango é o sabor mais fácil da linha, fica gostoso só com água gelada. Uma dose (20g) por dia em 200ml de água, no horário que encaixar melhor. O pote de 460g rende pouco mais de 20 doses. Firmeza não vem em uma semana: o combinado é tomar todo dia por pelo menos três meses.

Colagentek Protein Tangerina 460g

Colágeno é a proteína que dá firmeza pra pele e sustenta articulação — e o corpo produz cada vez menos a partir dos 25 anos. Esse aqui repõe isso e ainda soma proteína, então segura melhor a fome entre as refeições. Uma dose por dia em 200ml de água gelada; tangerina fica bom até puro. O pote rende cerca de 30 dias.

Creatina Action Max 300g

Creatina não é só coisa de quem vive na academia: ela ajuda na força e no pique do dia, e é o suplemento mais estudado que existe. Se é a sua primeira vez, é mais simples do que parece — uma colher pequena por dia, na água ou no suco, no horário que der. Não precisa tomar antes do treino nem fazer aquela fase de saturação que falam por aí. O pote de 300g dura uns 100 dias.

Creatina em Pastilhas Laranja

Se você não gosta de mastigar nada e prefere beber, essa é a versão: joga duas pastilhas na água, espera efervescer e bebe, sabor laranja sem açúcar. São 3g na dose, a quantidade do dia inteiro — não precisa tomar antes do treino nem fazer aquela fase de saturação que falam por aí. Duas pastilhas em 200ml de água, uma vez ao dia, no horário que der. O pote de 60 pastilhas dura um mês.

Creatina Gummies Uva 240g

Se você quer creatina mas detesta pó — o jeito que empelota no copo, o gosto, a bagunça — aqui isso acabou: é uma goma de uva, você mastiga e pronto, sem copo nenhum. Cada goma já traz a dose cheia de 3g, então é uma por dia, no horário que der: não precisa tomar antes do treino nem fazer fase de saturação. O pote de 240g vem com 30 gomas, um mês. É o formato de quem viaja ou vive fora de casa.

Derrete Frutas Tropicais 250g

É o mesmo Derrete, no sabor pra quem achou o original muito puxado pra erva. Frutas tropicais fica ótimo bem gelado, então é o preferido de quem toma no calor ou não gosta de bebida quente. Uma colher (10g) num copo de água, uma vez por dia. O pacote de 250g rende cerca de 25 dias, sem açúcar.

Derrete Maçã com Canela 250g

Esse é o Derrete pra aquela hora da tarde em que bate a vontade de doce e você não quer cair no biscoito. Maçã com canela tomado quente engana bem esse momento — é quase um chá de sobremesa. Uma colher (10g) em água quente, no fim da tarde. O pacote de 250g dura cerca de 25 dias, sem açúcar.

Derrete Original 250g

Se você já tentou tomar chá pra ajudar no processo e desistiu no terceiro dia porque enjoou, esse aqui resolve isso: é um shot, você toma num gole e pronto. Cai bem logo cedo, junto com o café da manhã. É uma colher (10g) num copo de água — quente de manhã, gelada no calor, do jeito que você preferir. O pacote de 250g dura mais ou menos 25 dias e não leva açúcar.

Derrete Original Sachê 10g

Se você está curiosa com o Derrete mas não quer começar por um pacote inteiro, é por aqui: um sachê, uma dose, sem compromisso. É um shot que você toma num gole logo cedo, junto com o café da manhã — bem mais fácil de manter do que chá, que quase todo mundo enjoa no terceiro dia. Um sachê (10g) num copo de água, quente ou gelada, uma vez por dia. Sabor original, zero açúcar, com cúrcuma, gengibre, café verde, cromo, vitamina C e laranja moro, que é uma laranja vermelha italiana.

Detox Premium - 10 capsulas

Detox Premium 30 caps

Pra quem quer começar por algo prático, sem preparar nada: é cápsula, você toma com água e segue o dia. Costuma ser a escolha de quem viaja, trabalha fora ou já tentou pó e não se adaptou. São 30 cápsulas, uma por dia — um mês certinho. Se você nunca tomou nada antes, esse é um bom primeiro passo.

Gut Balance Citrus Berry 450g

Intestino preso, inchaço e aquela sensação de estufamento depois de comer têm mais a ver com a sua imunidade do que parece — boa parte dela mora no intestino. Esse aqui cuida dos dois de uma vez. Uma dose por dia em água gelada, de preferência sempre no mesmo horário, porque intestino gosta de rotina. Sabor cítrico com frutas vermelhas.

Hydration Electrolytes Tangerina 5g

Pra quando você sua muito, treina no calor ou passa o dia esquecendo de beber água e sente a cabeça pesada no fim da tarde. É água com sabor, sem açúcar: repõe o sódio e o potássio que a gente perde no suor e ainda leva água de coco na fórmula. Um sachê num copo grande de água bem gelada. Tangerina com limão fica leve e dá vontade de beber mais água — que no fim é o que a gente quer.

Joint Health Articulações 60 caps

Pra quem quer dar atenção pras articulações antes de precisar: quem sobe muita escada, quem treina, quem passa o dia em pé. Ele junta colágeno do tipo 2 — o que forma a cartilagem, aquela almofada entre os ossos — com vitamina D e vitamina K, que sustentam o osso. Articulação responde devagar, então o combinado é seguir por pelo menos três meses pra sentir diferença de verdade. São duas cápsulas por dia com água, e o pote de 60 cápsulas veganas dura um mês.

Liso 60 Action Max 60 Caps

Pra quem já cuida da pele por fora — creme, drenagem, água ao longo do dia — e quer somar um apoio de dentro. Ele entra na rotina como coadjuvante, não substitui nada do que você já faz. Pele responde devagar: o combinado é dar pelo menos dois meses antes de julgar. São duas cápsulas por dia, com água, e o pote de 60 dura um mês.

Magnésio + Inositol Relief 3.0 Camomila, Laranja e Lavanda 350g

Se a sua ideia de fim de dia é um chá de camomila, esse é o Relief que já vem com esse gosto — camomila, laranja e um toque de lavanda. Ele serve pra virar ritual: aquele copo que marca que o dia acabou, principalmente pra quem apaga a luz e continua resolvendo tudo na cabeça. Uma medida em 200ml de água uns 30 minutos antes de deitar, quente ou gelada. Magnésio é um mineral que a correria consome rápido e a comida nem sempre repõe. O pote de 350g rende uns 45 dias.

Magnésio + Inositol Relief 3.0 Capim-Limão e Hortelã 350g

Pra quem chega no fim do dia ligada, deita e a cabeça não desliga. Esse é o Relief de sabor mais herbal — capim-limão com hortelã e erva-doce lembra chá de folha, então cai bem quentinho, do jeito que a gente toma chá mesmo. Uma medida em 200ml de água, uns 30 minutos antes de dormir. Magnésio é um mineral que a alimentação nem sempre dá conta de repor, ainda mais em fase de correria — e o pote de 350g rende uns 45 dias.

Magnésio + Inositol Relief 3.0 Maracujá 350g

Pra quem chega no fim do dia ligada, deita e a cabeça não desliga. É pra tomar à noite, uns 30 minutos antes de dormir, e o sabor maracujá ajuda a virar ritual — aquele copo que marca que o dia acabou. Uma colher em 200ml de água. Magnésio é um mineral que a alimentação nem sempre dá conta de repor, principalmente em fase de correria.

Magnésio em Cápsulas 60 caps

Pra quem quer repor magnésio sem preparar nada: é cápsula, você toma com água e segue o dia. Costuma ser a escolha de quem acorda com câimbra, vive na correria ou já toma coisa demais em pó e não quer mais um copo pra lavar. Vem com vitamina D e vitamina K junto, que é o time que ajuda o cálcio a chegar no osso. Duas cápsulas por dia, no horário que você lembrar — o pote de 60 dura um mês.

Melaton Gummies Action Max 30 Gomas

Pra quem deita cansada e mesmo assim fica rolando na cama até tarde. Melatonina é o que o corpo produz quando escurece pra avisar que é hora de dormir — e a luz do celular à noite atrapalha essa conta. Aqui é uma goma de framboesa: você mastiga e pronto, sem copo pra preparar nem cápsula pra engolir, o que ajuda muito a virar hábito. Uma goma por dia, meia hora antes de deitar. São 30 gomas, um mês. Melatonina não é pra grávida, pra quem amamenta nem pra menor de 19 anos — nesses casos, fala com o médico antes.

Multivitamínico Líquido 500ml

Pra quem come correndo, pula refeição e chega no fim do dia sem pique nenhum. É o multivitamínico de sempre, só que líquido — nada de comprimido grande pra engolir, você mede 10ml e toma, duas vezes por dia. O sabor é maracujá e não leva açúcar, então dá pra tomar puro mesmo. Reúne num frasco só as vitaminas e minerais que a correria não deixa repor pela comida: C, D, complexo B, zinco, ferro e mais um time de apoio. O vidro de 500ml dura uns 25 dias.

My Slim Gold - Inibidor de Apetite C/ 10caps

My Slim Gold - Inibidor de Apetite C/30caps

My Slim Silver - Inibidor de Apetite C/ 10caps

Nitro Carb Action Max 30 Cápsulas

Pra quem quer um empurrão antes do treino sem ter que preparar bebida nenhuma: é cápsula, você toma com água e pronto. A cafeína dá o pique, e ele é pensado pra quem quer apoio no controle da vontade de beliscar fora de hora. Uma cápsula antes de treinar — e se o seu treino for à noite, é melhor de manhã, porque cafeína perto da hora de dormir cobra o preço. São 30 cápsulas, um mês certinho. Não é indicado pra gestante, lactante nem criança.

Oi, Sumido! Abacaxi com Hortelã 225g

Pra quem passa o dia inchada, sente o intestino travado e já tentou de tudo. Ele trabalha pela fibra, não é laxante — não te prende em casa nem dá cólica, é o intestino voltando pro ritmo dele aos poucos, então dá um tempo pra ele. Uma colher (5g) em 200ml de água, uma ou duas vezes por dia, de preferência sempre no mesmo horário, porque intestino gosta de rotina. Abacaxi com hortelã fica ótimo bem gelado e não leva açúcar. O pote de 225g rende até 44 doses.

Ômega 3 EPA DHA 240 Cápsulas

Ômega 3 é aquela gordura boa do peixe que quase ninguém come na quantidade que precisa — ela trabalha a favor do coração, da memória e do foco. EPA e DHA, que estão no nome, são só os nomes técnicos dessa gordura boa. Esse é o pote grande, pra quem já tomou e não quer ficar recomprando de mês em mês. É sem cheiro, então não repete depois, e vem com vitamina E junto. São três cápsulas por dia com uma refeição; o pote de 240 dura quase três meses.

Ômega 3 Vitafor 120 caps

Ômega 3 é aquela gordura boa do peixe que quase ninguém come na quantidade que deveria — e é ela que dá suporte pro coração, pra cabeça e até pra pele. Esse é o mais direto da linha: óleo de peixe com vitamina E, sem cheiro e sem aquela repetição chata. São 3 cápsulas por dia, junto de uma refeição. O pote de 120 dura uns 40 dias. É a escolha de quem quer começar pelo básico e bem feito.

Phytoemagry Composto 30 caps

Pra quem sente que a fome é o maior obstáculo do dia: a vontade de beliscar entre uma refeição e outra, o prato que nunca parece suficiente, a tarde que termina na cozinha. É cápsula, então não tem preparo nenhum — você toma com água e segue o dia, o que ajuda muito a virar hábito. São 30 cápsulas, um mês certinho. O combinado é seguir constante: resultado vem de todo dia, não de tomar quando lembra. Ele é um apoio, não um substituto — o lugar dele é ao lado da comida ajustada e do movimento. Se você toma remédio de uso contínuo, está grávida ou amamentando, me chama antes de começar que a gente conversa.

Porta-Cápsulas em Couro

O difícil não é escolher o suplemento, é lembrar de tomar todo dia — e é aí que a maioria desiste antes de ver resultado. Esse estojo é de couro ecológico e tem sete compartimentos, um pra cada dia da semana: você monta a semana no domingo e não pensa mais nisso. É discreto e não tem cara de caixinha de remédio. Cabe na bolsa, na mochila e na mala de viagem.

Sachê Magnésio + Inositol Relief 3.0 Maracujá 7g

É o Relief 3.0 em sachê: serve pra você experimentar antes de levar o pote, ou pra jogar na bolsa quando dorme fora de casa. Um sachê em 150ml de água pertinho da hora de deitar — quente ou gelado, do jeito que você gostar. O maracujá ajuda a virar ritual: aquele copo que marca que o dia acabou. É apenas um sachê, uma noite.

Sache Magnesio Inositol 3.0 - Sabor Camomila, Laranja e Lavanda

Sachê True Whey Chocolate com Avelã 32g

Chocolate com avelã é pra quem ama aquele creme de avelã e quer a versão que também entrega proteína. O sachê é dose única: bom pra levar na viagem, deixar na gaveta do trabalho ou testar antes de investir no pote. É só misturar em 150ml de água e pronto — 23g de proteína numa dose só, com colágeno junto.

Sachê True Whey Coconut Ice Cream 32g

Coco é o mais suave da linha — lembra sorvete de coco e não fica enjoativo, nem depois do treino. O sachê é a dose única: leva na bolsa, na academia, ou usa só pra provar antes de comprar o pote grande. Um sachê em 150ml de água bem gelada e pronto. São 23g de proteína numa dose.

Sachê True Whey Dark Chocolate 32g

O sachê é a dose única: cabe na bolsa e serve pra provar o sabor antes de comprar o pote. Esse é o Dark Chocolate, o mais pedido — gosto de chocolate meio amargo, sem ficar enjoativo. É só misturar em 150ml de água: são 23g de proteína, com colágeno junto. Um sachê, uma dose.

Sachê True Whey Fior di Latte 32g

Fior di latte é o gosto de creme de leite fresco, o mais neutro dos sabores doces — cai bem pra quem não suporta chocolate todo dia. O sachê é uma dose só, feito pra experimentar antes de levar o pote de 837g. É só misturar em 150ml de água ou leite: 23g de proteína de uma vez, com colágeno junto.

Sachê True Whey Neutro 28g

Esse é o sem sabor: some no café, no mingau, na vitamina, e serve pra somar proteína ao que você já come sem mudar o gosto de nada. O sachê já vem com a dose medida, o que ajuda quem viaja ou não quer carregar pote. É só misturar em 150ml do que você preferir — são 23g de proteína. É um sachê de 28g, uma dose.

Sachê True Whey Vanilla Crème Brûlée 32g

Baunilha com açúcar queimado, gosto de sobremesa — é o sachê que costuma conquistar quem acha proteína sem graça. Dose única, pra levar na bolsa ou pra provar antes de comprar o pote. É só misturar em 150ml de água gelada: 23g de proteína numa dose, com colágeno junto.

Shot Be Detox

Pra quem acorda inchada, sente a roupa apertando à toa e quer recomeçar o dia mais leve. É um shot de abacaxi com hortelã, então você toma num gole — sem gosto de mato e sem preparo nenhum. Cai bem logo de manhã, em jejum ou junto do café, porque o corpo gosta de horário fixo. Um dosador (5g) em 200ml de água, uma vez por dia. O pote de 150g dá 30 doses, um mês.

Shot Be Femme

Pra quem sente que a energia caiu e o dia rende menos do que rendia. Esse é o shot pensado pro corpo da mulher: reúne num copo só o magnésio, o zinco e o selênio que você compraria separado, mais arginina — um aminoácido que entra na conta da energia. Sabor frutas vermelhas: um dosador (5g) em 200ml de água, uma vez por dia, de manhã ou no fim da tarde. O pote de 150g rende 30 doses.

True Calm e Relax - 60caps

True Cúrcuma + Ômega 120 Cápsulas

Pra quem quer cuidar da articulação, do coração e da memória sem tomar três coisas diferentes. Junta num pote só a cúrcuma (aquela raiz amarela da cozinha) com o ômega 3 do peixe, numa fórmula feita pro corpo aproveitar melhor. São duas cápsulas por dia, junto de uma refeição — assim não repete. O pote de 120 cápsulas dá 60 doses, ou seja, dois meses.

True Immuno Support 60 Cápsulas

Se você é daquelas que pega tudo que passa em casa, esse aqui é pra dar uma reforçada na imunidade antes de precisar. Junta vitamina C, vitamina D, vitamina E e zinco com própolis verde e extrato de alho — as duas coisas que a gente sempre ouviu da avó, agora em cápsula e sem cheiro. São duas cápsulas por dia, de preferência de manhã, com água. O pote de 60 dura um mês.

True Multivitamin Two Per Day 60 Cápsulas

Pra quem come correndo, pula refeição e desconfia que está faltando alguma coisa: é o básico do dia coberto, sem precisar de cinco potes na bancada. Duas cápsulas junto de uma refeição principal e pronto, acabou a sua parte do dia. Traz as vitaminas do complexo B, C e E, mais magnésio, zinco e ferro, e é vegano. O pote de 60 dura um mês.

True Vitamina C Lipossomal 180 Cápsulas

É a mesma vitamina C do pote menor, no tamanho de quem já fez as contas: rende três meses e sai bem mais em conta por dia. A vitamina vem envolvida numa gordurinha boa que protege ela durante a absorção, então chega melhor onde precisa. Duas cápsulas de manhã, com água. São 180 cápsulas, 90 doses.

True Vitamina C Lipossomal 60 Cápsulas

Vitamina C é a primeira coisa que a gente lembra quando a imunidade cai, e essa aqui é a versão que o corpo absorve melhor: a vitamina vem envolvida numa gordurinha boa que protege ela até chegar onde precisa. São duas cápsulas por dia, de manhã, com água. O pote de 60 cápsulas rende 30 doses — um mês certinho.

True Whey Coconut Ice Cream 837g

Coco é pra quem gosta de sabor suave e não aguenta nada enjoativo — lembra sorvete de coco e fica ótimo batido com água gelada ou com fruta. Cai bem no café da manhã de quem sai de casa sem fome mas sabe que precisa comer alguma coisa. Um dosador em 150ml, uma vez por dia: 23g de proteína e colágeno na mesma dose. O pote de 837g rende cerca de 26 doses.

True Whey Fior di Latte 837g

Fior di latte é o gosto de creme de leite fresco, aquele sorvete de nata — o mais neutro dos sabores doces, pra quem não curte sabor forte. É o que combina com tudo: bate na água, no leite, no iogurte ou no mingau de aveia. Um dosador em 150ml, uma vez por dia, com 23g de proteína e colágeno junto. O pote de 837g rende cerca de 26 doses.

True Whey Neutro 728g

Esse é o sem sabor nenhum: você mistura no café, no mingau, na vitamina ou até na sopa e ele some. É o preferido de quem enjoa de sabor doce ou só quer somar proteína ao que já come. Também é a escolha de quem tem estômago sensível, porque não leva aromatizante. Um dosador (28g) em 150ml do que você quiser, uma vez por dia — 23g de proteína e colágeno junto. O pote de 728g rende cerca de 26 doses.

True Whey Pistachio Ice Cream 837g

Pistache virou febre e aqui ele lembra sorvete de verdade, não bala verde. Esse é o pote grande, pra quem já provou e vai tomar todo dia: a dose sai bem mais em conta que no de 418g. Um dosador em 150ml de água gelada, de manhã ou depois do treino, com 23g de proteína e colágeno junto. O pote de 837g rende cerca de 26 doses.

True Whey Vanilla Crème Brûlée 418g

Se a ideia de tomar proteína te parece sem graça, esse aqui muda isso: tem gosto de sobremesa, aquela baunilha com açúcar queimado por cima. Cai bem no meio da tarde, quando bate a vontade de doce e você não quer beliscar. Um dosador em 150ml de água gelada — 23g de proteína e colágeno na mesma dose. Não leva açúcar: é adoçado com estévia. O pote de 418g dura cerca de 13 doses.

Unha de Gato - C/30 capsulas

Vitamina B12 em Gotas 30ml

Pra quem vive cansada sem explicação, é vegetariana ou vegana, ou já ouviu do médico que a B12 está baixinha. É em gotas com sabor morango: pinga direto na boca ou no suco, sem gosto de remédio e sem cápsula pra engolir — por isso funciona bem até com criança, a partir dos 9 anos, que é o que o rótulo indica. É uma gota por dia, e o frasco de 30ml dura muito tempo.

Vitamina D em Gotas 30ml

Vitamina D é a que quase todo mundo tem de menos, e não é por acaso: ela vem principalmente do sol, e a gente passa o dia inteiro dentro de casa ou do escritório. Essa é em gotas com sabor framboesa — pinga na boca ou no suco e acabou, sem cápsula pra engolir. Serve pra família inteira, criança inclusive: a dose muda conforme a idade e vem escrita na embalagem. O frasco de 30ml rende bastante.

Whey Action Max Cookies 450g

Sabor cookies, pra quem acha proteína pura sem graça — é o mais guloso da prateleira. Boa opção pra quem está começando e quer gastar pouco pra ver se se adapta antes de investir num pote maior. Duas medidas (40g) em 100ml de água ou leite, uma vez por dia, de preferência depois do treino. O pote de 450g rende cerca de 11 doses.